10.0 km | 01:04:34 | 06:26/km日期: 2020-12-09 17:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'18" / 06'23" / 06'37" / 06'36" / 06'36" / 23'20" / 06'11" / 06'27" / 06'42" / 05'56" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 30.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'23" | 00:12'41" |
| 3 | 06'37" | 00:19'18" |
| 4 | 06'36" | 00:25'54" |
| 5 | 06'36" | 00:32'30" |
| 6 | 23'20" | 00:55'50" |
| 7 | 06'11" | 01:02'01" |
| 8 | 06'27" | 01:08'28" |
| 9 | 06'42" | 01:15'10" |
| 10 | 05'56" | 01:21'06" |
| 10.0 | 06'30" | 01:21'11" |
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