周米米 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

周米米基隆
ID 515478

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4.7 km | 01:54:32 | 24:25/km

日期: 2020-12-08 11:10 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 22'48" / 18'19" / 33'37" / 23'52" / 23'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 216.55 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'48"	00:22'48"
2	18'19"	00:41'07"
3	33'37"	01:14'44"
4	23'52"	01:38'36"
4.8	21'02"	01:54'34"

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