6.0 km | 00:39:40 | 06:35/km日期: 2020-12-08 19:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'04" / 08'37" / 05'45" / 05'50" / 05'48" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'19") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'37" | 00:16'41" |
| 3 | 05'45" | 00:22'26" |
| 4 | 05'50" | 00:28'16" |
| 5 | 05'48" | 00:34'04" |
| 6 | 05'32" | 00:39'36" |
| 6.0 | 05'16" | 00:39'40" |
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