5.2 km | 00:34:25 | 06:37/km日期: 2020-12-12 16:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'06" / 06'08" / 06'57" / 06'35" / 07'20" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'49") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.85 km 
亞瑟士 GEL-KAYANO 27 累積 :
128.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'08" | 00:12'14" |
| 3 | 06'57" | 00:19'11" |
| 4 | 06'35" | 00:25'46" |
| 5 | 07'20" | 00:33'06" |
| 5.2 | 06'51" | 00:34'28" |
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