6.5 km | 01:01:47 | 09:32/km日期: 2020-12-09 19:52 - 平均心率: 130 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'12" / 07'52" / 07'36" / 08'07" / 10'18" / 18'18" / 00'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+04'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'38" (+06'03") | 478 / 6478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
144.80 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
346.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'52" | 00:17'04" |
| 3 | 07'36" | 00:24'40" |
| 4 | 08'07" | 00:32'47" |
| 5 | 10'18" | 00:43'05" |
| 6 | 18'18" | 01:01'23" |
| 6.5 | 00'52" | 01:01'48" |
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