6.1 km | 00:32:03 | 05:16/km日期: 2020-12-08 21:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5376 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'46" / 05'20" / 05'08" / 05'14" / 04'51" / 04'54" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'53") | 1001 / 1001 | 164 / 104 |
| 2 | | 05'25" (+00'30") | 1003 / 2005 | 168 / 109 |
| 3 | | 05'13" (+00'18") | 1001 / 3006 | 167 / 114 |
| 4 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 4006 | 167 / 111 |
| 5 | | 04'55" | 1002 / 5009 | 169 / 120 |
| 6 | | 04'58" (+00'03") | 1001 / 6010 | 168 / 119 |
| 7 | | 04'34" | 65 / 6076 | 173 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.55 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'20" | 00:11'06" |
| 3 | 05'08" | 00:16'14" |
| 4 | 05'14" | 00:21'28" |
| 5 | 04'51" | 00:26'19" |
| 6 | 04'54" | 00:31'13" |
| 6.1 | 10'51" | 00:32'03" |
留言 
展開計圈分析
