8.2 km | 00:49:18 | 06:00/km日期: 2020-12-07 16:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'37" / 06'21" / 05'56" / 05'52" / 05'53" / 05'52" / 05'45" / 05'53" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 276.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'21" | 00:12'58" |
| 3 | 05'56" | 00:18'54" |
| 4 | 05'52" | 00:24'46" |
| 5 | 05'53" | 00:30'39" |
| 6 | 05'52" | 00:36'31" |
| 7 | 05'45" | 00:42'16" |
| 8 | 05'53" | 00:48'09" |
| 8.2 | 05'44" | 00:49'19" |
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