5.5 km | 01:03:49 | 11:33/km日期: 2020-12-06 20:18 - 平均心率: 85 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 11'44" / 11'18" / 11'25" / 11'25" / 11'56" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'33" (+00'16") | 521 / 5521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
306.10 km 
Asics 虎走6 累積 :
1256.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 11'18" | 00:23'02" |
| 3 | 11'25" | 00:34'27" |
| 4 | 11'25" | 00:45'52" |
| 5 | 11'56" | 00:57'48" |
| 5.5 | 11'33" | 01:03'50" |
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