3.3 km | 00:18:31 | 05:41/km日期: 2020-12-17 20:22 - 平均心率: 123 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3276 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'42" / 05'39" / 05'38" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'07") | 1003 / 1003 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'41" (+00'04") | 1002 / 2006 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'37" | 1003 / 3009 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'31" | 253 / 3262 | 178 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.53 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'39" | 00:11'21" |
| 3 | 05'38" | 00:16'59" |
| 3.3 | 06'03" | 00:18'31" |
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