9.3 km | 06:37:43 | 42:51/km日期: 2020-12-06 10:04 - 總爬升: 702 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 49'45" / 56'38" / 50'21" / 51'24" / 71'37" / 22'29" / 28'14" / 20'27" / 25'55" / 74'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 199.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 49'45" | 00:49'45" |
| 2 | 56'38" | 01:46'23" |
| 3 | 50'21" | 02:36'44" |
| 4 | 51'24" | 03:28'08" |
| 5 | 71'37" | 04:39'45" |
| 6 | 22'29" | 05:02'14" |
| 7 | 28'14" | 05:30'28" |
| 8 | 20'27" | 05:50'55" |
| 9 | 25'55" | 06:16'50" |
| 9.3 | 74'35" | 06:37'43" |
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