5.7 km | 00:47:49 | 08:26/km日期: 2020-12-05 06:48 - 平均心率: 112 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'21" / 15'45" / 08'54" / 06'11" / 05'45" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'45" (+10'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'05") | 665 / 5665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 276.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 15'45" | 00:23'06" |
| 3 | 08'54" | 00:32'00" |
| 4 | 06'11" | 00:38'11" |
| 5 | 05'45" | 00:43'56" |
| 5.7 | 05'50" | 00:47'49" |
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