10.2 km | 01:07:38 | 06:36/km日期: 2020-12-04 19:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 11678 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'52" / 06'21" / 06'12" / 06'13" / 06'20" / 06'30" / 06'35" / 06'28" / 06'44" / 06'58" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'41") | 1001 / 1001 | 165 / 87 |
| 2 | | 06'25" (+00'11") | 1001 / 2002 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'14" | 1001 / 3003 | 176 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'06") | 1001 / 4005 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'22" (+00'08") | 1001 / 5006 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'33" (+00'19") | 1002 / 6008 | 174 / 87 |
| 7 | | 06'38" (+00'24") | 1002 / 7011 | 174 / 86 |
| 8 | | 06'32" (+00'18") | 1001 / 8012 | 173 / 87 |
| 9 | | 06'51" (+00'37") | 1002 / 9014 | 172 / 84 |
| 10 | | 06'59" (+00'45") | 1000 / 10015 | 170 / 83 |
| 11 | | 07'12" (+00'58") | 229 / 10244 | 170 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 162.46 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'21" | 00:13'13" |
| 3 | 06'12" | 00:19'25" |
| 4 | 06'13" | 00:25'38" |
| 5 | 06'20" | 00:31'58" |
| 6 | 06'30" | 00:38'28" |
| 7 | 06'35" | 00:45'03" |
| 8 | 06'28" | 00:51'31" |
| 9 | 06'44" | 00:58'15" |
| 10 | 06'58" | 01:05'13" |
| 10.2 | 09'52" | 01:07'38" |
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