8.5 km | 01:07:18 | 07:57/km日期: 2020-12-06 07:25 - 平均心率: 117 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'21" / 06'56" / 06'51" / 08'13" / 10'52" / 08'51" / 07'17" / 10'44" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'43" (+03'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 465 / 8465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'56" | 00:14'17" |
| 3 | 06'51" | 00:21'08" |
| 4 | 08'13" | 00:29'21" |
| 5 | 10'52" | 00:40'13" |
| 6 | 08'51" | 00:49'04" |
| 7 | 07'17" | 00:56'21" |
| 8 | 10'44" | 01:07'05" |
| 8.5 | 06'16" | 01:10'00" |
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