8.2 km | 00:46:02 | 05:38/km日期: 2020-12-04 16:22 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'40" / 05'43" / 05'42" / 05'40" / 05'34" / 05'36" / 05'27" / 05'49" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.37 km 
NIKE React INFINITY BLUE 累積 :
699.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'43" | 00:11'23" |
| 3 | 05'42" | 00:17'05" |
| 4 | 05'40" | 00:22'45" |
| 5 | 05'34" | 00:28'19" |
| 6 | 05'36" | 00:33'55" |
| 7 | 05'27" | 00:39'22" |
| 8 | 05'49" | 00:45'11" |
| 8.2 | 05'27" | 00:46'04" |
展開計圈分析
留言 
