Queenie Chang 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Queenie Chang 桃園
ID 443138

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5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km

日期: 2020-12-05 12:45 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'54" / 06'00" / 05'41" / 05'47" / 06'35" / 18'20" /

上坡練習（臨時佛腳）
肚子餓，嵐哥放飯了🤩

12月累積里程 : 19.09 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

范博智, 705579_Dawn Hsu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'00"	00:11'54"
3	05'41"	00:17'35"
4	05'47"	00:23'22"
5	06'35"	00:29'57"
5.0	09'29"	00:30'19"

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