10.0 km | 00:57:53 | 05:46/km日期: 2020-12-03 06:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'38" / 05'40" / 05'23" / 05'23" / 05'46" / 06'07" / 06'10" / 05'31" / 60'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 273.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'38" | 00:17'06" |
| 4 | 05'40" | 00:22'46" |
| 5 | 05'23" | 00:28'09" |
| 6 | 05'23" | 00:33'32" |
| 7 | 05'46" | 00:39'18" |
| 8 | 06'07" | 00:45'25" |
| 9 | 06'10" | 00:51'35" |
| 10 | 05'31" | 00:57'06" |
| 10.0 | 59'20" | 00:57'53" |
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