6.2 km | 00:40:09 | 06:31/km日期: 2020-12-03 17:57 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 23'14" / 06'24" / 06'24" / 06'19" / 06'34" / 06'24" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 144 / 6144 |
| 8 | | 10'27" (+04'42") | 14 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'14" | 00:23'14" |
| 2 | 06'24" | 00:29'38" |
| 3 | 06'24" | 00:36'02" |
| 4 | 06'19" | 00:42'21" |
| 5 | 06'34" | 00:48'55" |
| 6 | 06'24" | 00:55'19" |
| 6.2 | 06'10" | 00:56'18" |
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