10.1 km | 01:00:17 | 05:58/km日期: 2020-12-01 16:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 907 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'42" / 05'53" / 05'53" / 06'02" / 06'23" / 06'02" / 06'11" / 05'53" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'42" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'53" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'04" (+00'22") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'12" (+00'30") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'01" (+00'19") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'57" (+00'15") | 447 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'42" | 00:17'15" |
| 4 | 05'53" | 00:23'08" |
| 5 | 05'53" | 00:29'01" |
| 6 | 06'02" | 00:35'03" |
| 7 | 06'23" | 00:41'26" |
| 8 | 06'02" | 00:47'28" |
| 9 | 06'11" | 00:53'39" |
| 10 | 05'53" | 00:59'32" |
| 10.1 | 06'17" | 01:00'11" |
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