10.0 km | 01:41:45 | 10:09/km日期: 2020-12-02 19:06 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'02" / 10'53" / 09'13" / 11'39" / 10'30" / 53'52" / 10'51" / 17'12" / 10'29" / 10'34" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 10'20" (+00'22") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 09'03" | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 10'53" | 00:23'55" |
| 3 | 09'13" | 00:33'08" |
| 4 | 11'39" | 00:44'47" |
| 5 | 10'30" | 00:55'17" |
| 6 | 53'52" | 01:49'09" |
| 7 | 10'51" | 02:00'00" |
| 8 | 17'12" | 02:17'12" |
| 9 | 10'29" | 02:27'41" |
| 10 | 10'34" | 02:38'15" |
| 10.0 | 08'42" | 02:38'25" |
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