8.3 km | 00:43:35 | 05:16/km日期: 2020-12-02 18:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'29" / 06'35" / 05'33" / 05'03" / 04'55" / 04'44" / 04'38" / 04'34" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'57" | 272 / 8272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
71.52 km 
ASICS GT2000(6)1080823 累積 :
1078.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'35" | 00:13'04" |
| 3 | 05'33" | 00:18'37" |
| 4 | 05'03" | 00:23'40" |
| 5 | 04'55" | 00:28'35" |
| 6 | 04'44" | 00:33'19" |
| 7 | 04'38" | 00:37'57" |
| 8 | 04'34" | 00:42'31" |
| 8.3 | 03'55" | 00:43'35" |
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