6.0 km | 00:41:45 | 06:54/km日期: 2020-12-01 19:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'46" / 05'57" / 70'42" / 07'15" / 07'04" / 07'59" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+02'34") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'57" | 00:12'43" |
| 3 | 70'42" | 01:23'25" |
| 4 | 07'15" | 01:30'40" |
| 5 | 07'04" | 01:37'44" |
| 6 | 07'59" | 01:45'43" |
| 6.0 | 08'52" | 01:46'03" |
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