馬弟 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

馬弟基隆
ID 522731

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7.0 km | 01:00:35 | 08:35/km

日期: 2020-12-01 20:19 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 09'22" / 07'27" / 07'17" / 09'46" / 09'40" / 07'45" / 08'51" / 10'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 16.00 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	07'27"	00:16'49"
3	07'17"	00:24'06"
4	09'46"	00:33'52"
5	09'40"	00:43'32"
6	07'45"	00:51'17"
7	08'51"	01:00'08"
7.1	09'39"	01:00'38"

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