5.2 km | 00:33:02 | 06:24/km日期: 2020-12-01 17:14 - 平均心率: 166 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5676 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'30" / 06'20" / 06'25" / 06'28" / 06'20" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 1000 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'18" | 1002 / 2002 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'25" (+00'07") | 1007 / 3010 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'23" (+00'05") | 1002 / 4013 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'19" (+00'01") | 1008 / 5021 | 171 / 92 |
| 6 | | 05'49" | 157 / 5178 | 172 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.58 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'20" | 00:12'50" |
| 3 | 06'25" | 00:19'15" |
| 4 | 06'28" | 00:25'43" |
| 5 | 06'20" | 00:32'03" |
| 5.2 | 06'14" | 00:33'02" |
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