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    i-太陽 高雄
    ID 549
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    i-太陽 
    2.1 km | 00:25:42 | 12:18/km
    日期: 2020-11-29 20:41 - 平均心率: 109 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
    Pace: 11'18" / 12'49" / 15'43" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    11'29"  (11'29")
    		11'29"1000 / 1000
    2
    12'49"  (24'18")
    		12'49" (+01'20")1000 / 2000
    3
    01'24"  (25'42")
    		15'52" (+04'23")88 / 2088
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 76.66 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    陳明宏 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'18"00:11'18"
    212'49"00:24'07"
    2.115'37"00:25'30"

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