10.1 km | 00:57:52 | 05:45/km日期: 2020-12-04 08:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'46" / 05'41" / 05'44" / 05'53" / 05'45" / 05'48" / 05'43" / 05'53" / 05'48" / 05'34" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 61 / 10061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
59.11 km 
美津濃 wave ride23 累積 :
1086.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'41" | 00:11'27" |
| 3 | 05'44" | 00:17'11" |
| 4 | 05'53" | 00:23'04" |
| 5 | 05'45" | 00:28'49" |
| 6 | 05'48" | 00:34'37" |
| 7 | 05'43" | 00:40'20" |
| 8 | 05'53" | 00:46'13" |
| 9 | 05'48" | 00:52'01" |
| 10 | 05'34" | 00:57'35" |
| 10.1 | 05'10" | 00:57'54" |
展開計圈分析
留言 
