8.2 km | 00:50:34 | 06:11/km日期: 2020-11-30 05:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'48" / 06'29" / 11'07" / 06'14" / 05'49" / 05'40" / 07'33" / 05'34" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 176 / 8176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
97.27 km 
Nike FK男菊/24.5 累積 :
478.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'29" | 00:14'17" |
| 3 | 11'07" | 00:25'24" |
| 4 | 06'14" | 00:31'38" |
| 5 | 05'49" | 00:37'27" |
| 6 | 05'40" | 00:43'07" |
| 7 | 07'33" | 00:50'40" |
| 8 | 05'34" | 00:56'14" |
| 8.2 | 05'29" | 00:57'12" |
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