11月路跑結束，有種今年的賽事都結束了的解脫感，都鬆懈到不太想跑步了...事實上12月還有一場苗栗通霄半馬，不過因為是跟同事一起跑，就是一種吃跑吃跑，以吃為第一優先，不在乎完賽時間的一場路跑，所以也不用太練。
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雖然如此，還是盡量保持月100公里，不跑不跑，一習慣了就真的很難再跑起來，尤其現在天冷了外加偶爾下雨，想生不跑的理由越來越多了...
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今天就趁著沒雨，穿外套出來慢慢跑，稍微維持腳的感覺。