13.4 km | 01:15:15 | 05:36/km日期: 2020-12-02 06:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 05'47" / 05'41" / 05'51" / 05'28" / 05'45" / 05'27" / 05'37" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'40" / 05'12" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 273.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'47" | 00:12'09" |
| 3 | 05'41" | 00:17'50" |
| 4 | 05'51" | 00:23'41" |
| 5 | 05'28" | 00:29'09" |
| 6 | 05'45" | 00:34'54" |
| 7 | 05'27" | 00:40'21" |
| 8 | 05'37" | 00:45'58" |
| 9 | 05'20" | 00:51'18" |
| 10 | 05'20" | 00:56'38" |
| 11 | 05'20" | 01:01'58" |
| 12 | 05'40" | 01:07'38" |
| 13 | 05'12" | 01:12'50" |
| 13.4 | 05'46" | 01:15'15" |
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