4.1 km | 00:30:51 | 07:33/km日期: 2020-11-29 16:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 5324 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'47" / 07'18" / 07'22" / 07'35" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'25") | 1000 / 1000 | 169 / 75 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2001 | 172 / 78 |
| 3 | | 07'27" (+00'03") | 1002 / 3003 | 174 / 76 |
| 4 | | 07'34" (+00'10") | 1001 / 4004 | 174 / 75 |
| 5 | | 07'23" | 72 / 4076 | 172 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.20 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'18" | 00:15'05" |
| 3 | 07'22" | 00:22'27" |
| 4 | 07'35" | 00:30'02" |
| 4.1 | 10'35" | 00:30'51" |
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