6.0 km | 00:38:23 | 06:21/km日期: 2020-12-06 16:23 - 平均心率: 164 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 6796 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'07" / 06'11" / 06'12" / 05'59" / 06'49" / 06'18" / 26'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 1000 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'14" (+00'10") | 1001 / 2001 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 3002 | 181 / 87 |
| 4 | | 06'04" | 1002 / 4005 | 184 / 89 |
| 5 | | 06'53" (+00'49") | 1000 / 5006 | 164 / 88 |
| 6 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 6007 | 180 / 86 |
| 7 | | 07'56" (+01'52") | 23 / 6030 | 163 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 12.06 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'11" | 00:12'18" |
| 3 | 06'12" | 00:18'30" |
| 4 | 05'59" | 00:24'29" |
| 5 | 06'49" | 00:31'18" |
| 6 | 06'18" | 00:37'36" |
| 6.0 | 25'51" | 00:38'23" |
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