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 |  全馬 | 04:23:59 | 06:15/km | 第34馬
日期: 2014-12-14 07:30 - 地點: 冬山河 - 天氣: 冷 - 平均心率: 115 - 卡路里: 3434 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
 台北市邱志偉  台北市邱志偉  ·  留言 台北市邱志偉  · 留言 台北市邱志偉  · 留言 一開始就預期腳掌的狀況可能不太好,,起跑沒多久文兄跟上來,二人就一路維持約6分速前進,雖然很小心踏出每一步,.但偶而碰到疼痛點都會讓自己不敢太出力,過半馬文兄降低速度而我好勝好戰之心驅使著,隨時調整腳掌落下點,不死心繼續硬撐下去,違背原先設定5小時30分完賽,改變目標至少4:30,就這樣堅持到終點,,,但右腳似乎加重病情,,值得嗎????真該好好控制自己,,,後頭還有6場啊,,,,該有所取捨了 賽前宣言: 回老家跑馬很開心
12月累積里程 : 126.58 km  Saucony FASTWITCH 6 累積 : 406.3 kmXT 上傳 | 10 years ago · 留言
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