6.0 km | 00:44:19 | 07:22/km日期: 2020-11-25 17:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'05" / 07'04" / 06'41" / 09'15" / 07'43" / 06'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
72.41 km 
NIKE Zoom Pegasus 累積 :
375.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'04" | 00:14'09" |
| 3 | 06'41" | 00:20'50" |
| 4 | 09'15" | 00:30'05" |
| 5 | 07'43" | 00:37'48" |
| 6 | 06'30" | 00:44'18" |
| 6.0 | 06'02" | 00:44'22" |
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