周少斌 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

周少斌雲林
ID 413823

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6.3 km | 00:34:31 | 05:27/km

日期: 2020-11-26 20:32 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'18" / 05'26" / 05'33" / 05'38" / 05'39" / 05'08" / 05'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 62.96 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張麗雲和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'26"	00:10'44"
3	05'33"	00:16'17"
4	05'38"	00:21'55"
5	05'39"	00:27'34"
6	05'08"	00:32'42"
6.3	05'45"	00:34'33"

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成績 : 04:39:10

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