5.2 km | 01:26:53 | 16:46/km日期: 2020-11-25 16:42 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 15'57" / 12'59" / 15'44" / 14'00" / 25'36" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'57" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'43" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'00" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'36" (+12'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'44" (+01'45") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'57" | 00:15'57" |
| 2 | 12'59" | 00:28'56" |
| 3 | 15'44" | 00:44'40" |
| 4 | 14'00" | 00:58'40" |
| 5 | 25'36" | 01:24'16" |
| 5.2 | 09'01" | 01:25'52" |
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