Easan Lin 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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5.3 km | 00:34:24 | 06:26/km

日期: 2014-12-09 20:45 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'28" / 06'28" / 06'20" / 06'16" / 06'32" / 06'46" /

排乳酸輕鬆跑~~

12月累積里程 : 203.73 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 3E 累積 : 1434.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

瘋狂大叔-yilun1979, 瘋狂大叔-卡好和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'28"	00:12'56"
3	06'20"	00:19'16"
4	06'16"	00:25'32"
5	06'32"	00:32'04"
5.3	06'46"	00:34'24"

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