5.3 km | 00:40:02 | 07:34/km日期: 2015-01-11 07:12 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 07'17" / 07'50" / 07'34" / 07'34" / 07'37" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 999 / 999 |
| 2 | | 07'52" (+00'39") | 1002 / 2002 |
| 3 | | 07'29" (+00'16") | 989 / 2991 |
| 4 | | 07'36" (+00'23") | 1013 / 4005 |
| 5 | | 07'33" (+00'20") | 992 / 4998 |
| 6 | | 08'01" (+00'48") | 284 / 5282 |
今年第一跑，每日5公里完成，難得跑完沒有喘到最高潮
1月累積里程 : 5.28 km
Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'50" | 00:15'07" |
| 3 | 07'34" | 00:22'41" |
| 4 | 07'34" | 00:30'15" |
| 5 | 07'37" | 00:37'52" |
| 5.3 | 07'39" | 00:40'02" |
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