14.3 km | 02:00:59 | 08:27/km日期: 2020-11-25 04:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 07'51" / 07'12" / 12'26" / 07'16" / 05'13" / 05'09" / 05'01" / 04'58" / 04'58" / 09'40" / 05'22" / 05'07" / 10'59" / 23'15" / 21'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 426.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'12" | 00:15'03" |
| 3 | 12'26" | 00:27'29" |
| 4 | 07'16" | 00:34'45" |
| 5 | 05'13" | 00:39'58" |
| 6 | 05'09" | 00:45'07" |
| 7 | 05'01" | 00:50'08" |
| 8 | 04'58" | 00:55'06" |
| 9 | 04'58" | 01:00'04" |
| 10 | 09'40" | 01:09'44" |
| 11 | 05'22" | 01:15'06" |
| 12 | 05'07" | 01:20'13" |
| 13 | 10'59" | 01:31'12" |
| 14 | 23'15" | 01:54'27" |
| 14.3 | 21'53" | 02:00'59" |
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