7.1 km | 01:03:43 | 08:54/km日期: 2020-11-24 05:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 08'18" / 08'39" / 08'30" / 09'08" / 09'20" / 09'04" / 08'49" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'04" (+04'46") | 146 / 7146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.09 km 
Nike Zoom Pegasus 35 累積 :
1389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'39" | 00:16'57" |
| 3 | 08'30" | 00:25'27" |
| 4 | 09'08" | 00:34'35" |
| 5 | 09'20" | 00:43'55" |
| 6 | 09'04" | 00:52'59" |
| 7 | 08'49" | 01:01'48" |
| 7.1 | 13'03" | 01:03'43" |
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