6.1 km | 00:34:59 | 05:43/km日期: 2020-11-24 19:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'14" / 05'08" / 05'11" / 06'18" / 06'22" / 06'15" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 358.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'08" | 00:10'22" |
| 3 | 05'11" | 00:15'33" |
| 4 | 06'18" | 00:21'51" |
| 5 | 06'22" | 00:28'13" |
| 6 | 06'15" | 00:34'28" |
| 6.1 | 04'58" | 00:35'00" |
展開計圈分析
留言 
