Janice Chen 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Janice Chen 基隆
ID 523687

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恭喜完成了初馬

全馬 | 00:54:22 | 01:17/km | 第1馬

EKIDEN 亞瑟士全馬團隊挑戰賽

官方成績
日期	2020-11-11
成績	00:54:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	01:17/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:46'39")

00:46'39" (+38'39")

00:54'39"

10 km

(00:54'39")

00:08'00"

Finish

(00:54:22)

日期: 2020-11-22 05:35 - 總爬升: 177 m - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

基本訓練

賽後評分: 。
給 5 星

11月累積里程 : 10.19 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'41"	00:16'41"
2	25'35"	00:42'16"
3	01'25"	00:43'41"
4	01'28"	00:45'09"
5	01'30"	00:46'39"
6	01'37"	00:48'16"
7	01'29"	00:49'45"
8	01'35"	00:51'20"
9	01'34"	00:52'54"
10	01'45"	00:54'39"
10.2	01'34"	00:54'57"

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