孫伊屏 2020/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

孫伊屏台南
ID 315077

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4.3 km | 00:56:57 | 13:05/km

日期: 2020-11-23 05:48 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 13'08" / 13'13" / 13'04" / 12'06" / 14'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'08"

(13'08")

12'59" (+00'56")

1011 / 1011

2

13'13"

(26'21")

13'11" (+01'08")

1001 / 2012

3

13'16"

(39'37")

13'11" (+01'08")

1006 / 3019

4

12'13"

(51'50")

12'03"

1013 / 4032

5

04'44"

(56'34")

14'15" (+02'12")

332 / 4364

11月累積里程 : 65.86 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'08"	00:13'08"
2	13'13"	00:26'21"
3	13'04"	00:39'25"
4	12'06"	00:51'31"
4.4	13'50"	00:56'34"

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