許再標 2020/11/21 訓練日誌

許再標雲林
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許再標

11.0 km | 01:00:50 | 05:30/km

日期: 2020-11-21 17:20 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'42" / 05'34" / 05'31" / 05'36" / 05'26" / 05'21" / 05'34" / 05'32" / 05'30" / 05'32" / 05'20" / 05'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 122.04 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 黄志銘和其他 29 人說推

留言

張晃銘運動愉快

2020-11-21 23:21 ·

1 個人推

吉哥加油

2020-11-23 19:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'34"	00:11'16"
3	05'31"	00:16'47"
4	05'36"	00:22'23"
5	05'26"	00:27'49"
6	05'21"	00:33'10"
7	05'34"	00:38'44"
8	05'32"	00:44'16"
9	05'30"	00:49'46"
10	05'32"	00:55'18"
11	05'20"	01:00'38"
11.0	05'39"	01:00'52"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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