KT 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
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7.0 km | 00:53:35 | 07:38/km

日期: 2020-11-22 07:25 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 32 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'55" / 07'47" / 07'16" / 06'51" / 06'24" / 06'47" / 08'48" / 163'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'50" (+02'06")

997 / 997

2

07'53"

(15'42")

07'50" (+02'06")

1005 / 2002

3

07'10"

(22'52")

07'12" (+01'28")

993 / 2996

4

07'28"

(30'20")

06'49" (+01'05")

1094 / 4091

5

06'20"

(36'40")

05'44"

1104 / 5195

展開計圈分析

高雄

KT

·

高雄

KT

·

謝謝不想前進的人。
謝謝不願前進的人。
謝謝不敢前進的人。
謝謝不屑前進的人。
謝謝不爽前進的人。
謝謝不要前進的人。
才能凸顯出我的進度超前🏇
其實我們是相同的起跑點🚩

11月累積里程 : 183.19 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 3 years ago

賴達達, 莊信忠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'47"	00:15'42"
3	07'16"	00:22'58"
4	06'51"	00:29'49"
5	06'24"	00:36'13"
6	06'47"	00:43'00"
7	08'48"	00:51'48"
7.1	12'00"	00:53'26"

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