8.1 km | 01:30:01 | 11:04/km日期: 2020-11-22 08:45 - 平均心率: 94 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'57" / 13'30" / 12'41" / 13'12" / 12'58" / 07'13" / 06'59" / 12'28" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'30" (+06'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" (+05'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'11" (+06'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" (+05'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'28" (+05'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'26" (+04'28") | 124 / 8124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 13'30" | 00:22'27" |
| 3 | 12'41" | 00:35'08" |
| 4 | 13'12" | 00:48'20" |
| 5 | 12'58" | 01:01'18" |
| 6 | 07'13" | 01:08'31" |
| 7 | 06'59" | 01:15'30" |
| 8 | 12'28" | 01:27'58" |
| 8.1 | 11'17" | 01:29'22" |
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