8.0 km | 00:49:32 | 06:11/km日期: 2020-11-20 16:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 07'27" / 06'47" / 06'35" / 06'27" / 06'34" / 06'09" / 05'46" / 10'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'41" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.10 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
911.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'47" | 00:14'14" |
| 3 | 06'35" | 00:20'49" |
| 4 | 06'27" | 00:27'16" |
| 5 | 06'34" | 00:33'50" |
| 6 | 06'09" | 00:39'59" |
| 7 | 05'46" | 00:45'45" |
| 8 | 10'43" | 00:56'28" |
| 8.0 | 04'00" | 00:56'31" |
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