5.0 km | 00:26:22 | 05:15/km日期: 2020-11-19 05:22 - 平均心率: 170 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 05'22" / 05'15" / 05'14" / 05'07" / 04'57" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'55") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
37.77 km 
newbalance fuelcell propel 累積 :
553.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'15" | 00:10'37" |
| 3 | 05'14" | 00:15'51" |
| 4 | 05'07" | 00:20'58" |
| 5 | 04'57" | 00:25'55" |
| 5.0 | 04'53" | 00:26'00" |
ricky tseng 說推
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