Gina Han 2020/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Gina Han 嘉義
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7.8 km | 00:50:05 | 06:25/km

日期: 2020-11-19 19:43 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'40" / 05'16" / 05'47" / 05'30" / 06'20" / 07'39" / 07'27" / 08'03" /

嘉義

Gina Han

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基本訓練

11月累積里程 : 161.34 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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·

★★胖虎★★ 加油，，禮拜日賽事上凸台

2020-11-19 20:54 ·

Gina Han 高手如雲吶～怎麼輪的到我

2020-11-19 21:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'16"	00:10'56"
3	05'47"	00:16'43"
4	05'30"	00:22'13"
5	06'20"	00:28'33"
6	07'39"	00:36'12"
7	07'27"	00:43'39"
7.8	08'01"	00:50'06"

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成績 : 04:39:10

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