半馬 | 02:22:47 | 06:46/km | 第18半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2020-11-22 |
| 成績 | 02:22:47 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:46/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'26" | 00:58'58" |
| 00:30'32" (+02'06") |
| 00:32'12" (+03'46") | 01:12'10" (+13'12") |
| 00:39'58" (+11'32") |
|
日期: 2020-11-22 06:10 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 23572 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1002 / 1002 | 195 / 94 |
| 2 | | 05'41" (+00'14") | 1001 / 2003 | 190 / 92 |
| 3 | | 05'46" (+00'19") | 1001 / 3005 | 187 / 92 |
| 4 | | 06'05" (+00'38") | 1002 / 4007 | 183 / 89 |
| 5 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 5007 | 186 / 91 |
| 6 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 6008 | 186 / 91 |
| 7 | | 06'18" (+00'51") | 1001 / 7009 | 181 / 87 |
| 8 | | 05'46" (+00'19") | 1001 / 8011 | 187 / 92 |
| 9 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 9012 | 184 / 91 |
| 10 | | 07'14" (+01'47") | 1000 / 10012 | 165 / 83 |
| 11 | | 06'19" (+00'52") | 1001 / 11013 | 180 / 87 |
| 12 | | 06'40" (+01'13") | 1001 / 12015 | 174 / 85 |
| 13 | | 07'49" (+02'22") | 1000 / 13015 | 149 / 85 |
| 14 | | 06'53" (+01'26") | 1000 / 14015 | 172 / 84 |
| 15 | | 09'10" (+03'43") | 1000 / 15015 | 140 / 77 |
| 16 | | 07'38" (+02'11") | 1000 / 16016 | 163 / 80 |
| 17 | | 08'00" (+02'33") | 1000 / 17017 | 162 / 76 |
| 18 | | 08'39" (+03'12") | 1000 / 18018 | 143 / 80 |
| 19 | | 07'10" (+01'43") | 1001 / 19020 | 169 / 82 |
| 20 | | 07'56" (+02'29") | 1001 / 20021 | 159 / 79 |
| 21 | | 05'26" | 257 / 20278 | 184 / 99 |
起跑狀況還不錯，卻是在後面幾公里突然身體不適就放慢腳步跑回終點
賽後評分: 路線規劃還好，補給不錯
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
237.47 km 
亞瑟士2020（虎走2） TARTHEREDGE 2（26·5） 累積 :
109.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'35" | 00:11'00" |
| 3 | 05'41" | 00:16'41" |
| 4 | 06'01" | 00:22'42" |
| 5 | 05'44" | 00:28'26" |
| 6 | 05'38" | 00:34'04" |
| 7 | 06'15" | 00:40'19" |
| 8 | 05'37" | 00:45'56" |
| 9 | 05'52" | 00:51'48" |
| 10 | 07'10" | 00:58'58" |
| 11 | 06'04" | 01:05'02" |
| 12 | 06'20" | 01:11'22" |
| 13 | 06'15" | 01:17'37" |
| 14 | 06'54" | 01:24'31" |
| 15 | 06'39" | 01:31'10" |
| 16 | 09'44" | 01:40'54" |
| 17 | 06'56" | 01:47'50" |
| 18 | 07'13" | 01:55'03" |
| 19 | 09'02" | 02:04'05" |
| 20 | 07'03" | 02:11'08" |
| 21 | 07'42" | 02:18'50" |
| 21.1 | 47'30" | 02:22'46" |
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