8.3 km | 00:43:14 | 05:12/km日期: 2014-12-02 20:35 - 平均心率: 65 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 06'15" / 05'52" / 05'32" / 04'56" / 04'48" / 04'40" / 04'45" / 04'45" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.14 km 
ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 :
1054.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'52" | 00:12'07" |
| 3 | 05'32" | 00:17'39" |
| 4 | 04'56" | 00:22'35" |
| 5 | 04'48" | 00:27'23" |
| 6 | 04'40" | 00:32'03" |
| 7 | 04'45" | 00:36'48" |
| 8 | 04'45" | 00:41'33" |
| 8.3 | 05'21" | 00:43'14" |
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