Jennifer Fang 2020/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jennifer Fang 高雄
ID 300973

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5.3 km | 00:57:18 | 10:48/km

日期: 2020-11-19 06:05 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 13'07" / 10'11" / 08'36" / 07'44" / 07'28" / 30'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'18"

(14'18")

13'04" (+05'19")

1093 / 1093

2

09'47"

(24'05")

09'48" (+02'03")

998 / 2091

3

08'31"

(32'36")

08'24" (+00'39")

1013 / 3104

4

07'45"

(40'21")

07'45"

998 / 4103

5

08'45"

(49'06")

08'43" (+00'58")

1002 / 5105

6

07'11"

(56'17")

24'10" (+16'25")

297 / 5402

高雄

Jennifer Fang

·

腳傷未癒，輕鬆慢慢走跑美術館2圈竟也滿身大汗

11月累積里程 : 271.43 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	10'11"	00:23'18"
3	08'36"	00:31'54"
4	07'44"	00:39'38"
5	07'28"	00:47'06"
5.4	22'47"	00:56'17"

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